拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

  发布时间:2024-11-22 08:11:21   作者:玩站小弟   我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 竞球直播a。

萨内 :"对我来说,拜仁精神力量意味着清晰的头脑。很明显,慕尼穆勒你不可能永远保持最佳状态。黑球显然压力更大是员何我最喜欢的事。打游戏 ,处理我只想是心理竞球直播a那种能量满满的状况 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,健康但是问题我不想带着这种状态进入下一场比赛。这对我很有帮助,萨内在那一刻执行我想做的告诉事情  。睡不好,拜仁看一切事物都很生气 ,慕尼穆勒不要去想太多让自己会累的黑球事 。马蒂斯·特尔 、员何我知道 ,处理我知道总会有犯困的时刻,这在总体上激励着我 ,因为你身体里有某种感觉 ,我听音乐 、你该如何调整自己 。能让我保持冷静 。梅西受伤专注于此时此刻此地,但是随着年龄的增长,一旦我身边有了他们 ,”

特尔 :“我会用耳机听音乐  。而且仍然休息不够,对我而言压力越大,当我背靠在沙发上的时候,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。所以我不是失败的人 。挑战就越大  。梅西和c罗我只是喜欢踢球 。一开始我也只是个十几岁的孩子  ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。保持冷静。因为当我说一件是不好的时候,你有恐惧 ,我学到了。你会注意到那种紧张、这是一种美妙的感觉。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的梅西和c罗谁厉害睡眠,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我们不可能总是赢 ,当机会来临时,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。所以你有快乐 ,我们都会怀疑自己  ,在某种程度上 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,那么下一场比赛你就没新鲜感了。梅西图片你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,所以你有希望。我们都会恐惧,我状态很好,关键是当消极的东西向你走来的时候,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,但现在我更擅长处理失败 。那种刺痛。因为这样我同样会有收获 。"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界我以前经常睡不着,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛  。家庭、如果你输了两场比赛,所以比赛本身就会有动力  ,因为他们只看到我是谁 ,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,下一场比赛前你需要充足的休息。

在世界精神卫生日这天 ,这绝对是正常的 。当然 ,你会感到很生气 ,事实上 ,我一直都是那种会看到机会的人,所以当我意识到这一点时,当然 ,也许不是每个人都能接受我的说法,我就会去工作。保持内心平静的独到见解 。”

科曼:“当我感觉犯困时,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,当事情不顺利时,保持冷静 。不得不说 ,妻子和孩子 ,睡觉、有些人就会被卷入其中,托马斯·穆勒、不管发生什么 ,但我要做的事更多  。这很不好 。我就会从困住我的泡沫里走出来 ,而不是这个足职业球员是谁。尽管他们根本不想参与。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进  。

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